2022年9月
學習先約束自己
師父說：以身作則是最大的傳承。
老師您好！
我這個月的心得遲遲沒有寫，其實是想不好，不知道該怎麼做了，慢慢想梳理，但是每天的瑣事又讓我很亂心。
我該學習耐心和定心，感覺每天都在穩定和不穩定情緒間轉換。
例如：大兒子和小兒子在生活中玩著玩著都會喊叫，聲音很大，大兒子的說話聲有時候也很大，我提醒他，他也會說媽媽說話聲音也大等等，所以我就要改一改，慢一點兒，不要著急是不是就能聲音小了，語氣和善了，但又總是不自覺的吼他，想想也是後悔，他也是一種求關注的方式吧？
我其實在家裡很重要，我的情緒管理好了一家都開心，我總是有這樣那樣不高興的感覺，也許這就來源於老師說我的貪念吧？想要的多，要求多，又著急，要學著慢慢放下，一步步慢慢做。
這個月老師讓我想十個和孩子交換學習的方法：
1.我和他說，他只要完成他每天的學習任務就可以做自己喜歡的事情。
2.暑期制定了計劃，但執行的不好，一是計劃不細緻和明確（準備夏令營後重新制定）
二是他執行起來需要我們陪伴。
3.我想我應該增加一些和大兒子獨處和聊天的時間。夏令營後我和他商量一起分擔家務，在做家務中增加互動和交流。
4.對於「說教逼推拉回」，我做的不好，不知道怎麼做度在哪裡，所以我慢慢嘗試，比如：在他和同學關係上怎麼處理，告訴他「友直友諒有多聞」，要學習選擇能做朋友的人做朋友，還要學習沒感覺，告訴他怎麼處理調皮搗蛋的同學的關係，其實這點我也沒有做好，趕緊學習，我進步了孩子才能進步。
我的焦慮和不安也是影響家裡和孩子，我想我是不是也需要有點兒獨處的時間？
5.我想親子共學，我學習我的，他學習他的，固定在一個時間內，還有弟弟也可以一起，開始肯定是一團亂，但是我想慢慢大家都會靜下來慢下來了。
6.我想是不是可以比賽我們一天中誰沒有大聲說話？誰沒有發脾氣，誰完成了每天的任務，誰又多學到了新知識，這樣大家就能在一個積極的環境下慢慢改變，誰做的好就能在月末達成一個心願？
目前就想到了這些……
事業上，家裡發生的一些事我也明白是考驗我的態度，耐心和等待，保持初心不起貪念，就以老公為主，鼓勵和支持他多做工作，在他決策正確的時候趕緊多說鼓勵讚美的話，多說好聽話；家裡的大事，比如：買房子落戶口的事情，我也是告訴他他說話那邊會有考量會有忌憚，所以他要發聲，不能我攬下來，也不能只有我自己判斷，要我們倆一起商量著辦，找策略去和對方溝通辦理。
我現在每天都會收拾收拾東西，或送人或扔一些沒用的，這也是一種貪，不用但是不想扔，同時也管住自己不瞎買。
謝謝老師，以上是我這月的心得體會。
親愛的你好
辛苦了，這一切都是過程，有一天你會嘗到甜美的果實。
現在你的功課就是做女人特質，想想以上的日常不就是做女人特質而已嗎？
先把自己做好，專心的只去思考女人特質如何做的圓滿，其它都不要想太多，不期待結果，只反思如何增加智慧，等孩子長大了，日子輕鬆時，也會忘記過程的辛苦，因為你會得到滿足而放下。
現階段最重的就是學習沒感覺，要沒感覺才能好好的做功課。
在你的過程最辛苦就是要知道誰誰要如何引導。相夫教子和賢良淑德也是你目前要學習最重要的功課，一件一件來。
下次心得請你就先生要引導的重要、大兒子要引導的重要、小兒子要引導的重點，父母要引導的重點，不同關係要有不同引導的方式。
加油
以上carol