2022年8月
學習無私的付出
師父說：人生最開心的是幫助別人。
師父好！安妮老師好！
最近給自己放了一個長假，也是源於老母親身體有點不舒服，要求我對她的身體理療放在每天上午進行，而不是每天下午我匆匆忙忙下班再做，這樣子她會感覺好些，我把全部的年假都請下來，大概有一個月左右，所以寫這個心得的時候我還在休假中。
在完全放鬆的狀態中，對老媽的理療效果真的非常棒！也讓我體驗到輕鬆的生活和做事非常的快樂和享受。
說到快樂大概就是人人時時都想要有的狀態，可是現實生活中越來越做不到，基本上是短暫的感官享受一下罷了，接下來就會期待再找尋另一個感官享受的快樂，而不快樂的時間越來越多。
我發現老年人患有躁郁症或抑鬱症的人也越來越多，都是因為不快樂。
其實他們不缺金錢，不缺時間，但缺的是健康的身體、和睦的家庭環境及正向感恩的心。
我媽媽的一位閨蜜，這幾天過來找她訴苦，這位阿姨患有輕度老年失智症，心情非常抑鬱，失眠嚴重，整個人好瘦，老媽非常替她難過，媽讓我給這位阿姨理療失眠症和調理情緒，我也非常願意幫助這些老年人，經過多年照顧爸媽的歷程中，體驗了老年人力所不能及的那種痛苦。
經由灼灸、點灸、服用花精後，阿姨可以一晚連續睡6～6.5個小時，從抱怨、憤恨先生到可以說一些先生的優點了，睡眠好了皮膚都有了光澤。
另外我會再培訓她的子女們，教會他們一些簡單的艾灸技能從而可以在平時照顧好她們媽媽的身體健康。這樣也會讓家庭親情的氛圍更好！
願天下的父母在年老的時候都能夠幸福快樂又健康！
感恩師父！感恩安妮老師！
親愛的
快樂，是每個人都嚮往的，但又往往被這個『快樂』所匡住，導致產生更多的煩惱，那是因為人們得不到滿足，又有太多的期待。再者，外在的開心是短暫的，應該追求內在的歡喜與滿足，那才是真正的開心。知足常樂、自得其樂、助人為樂，都是自己給的（自己做來的），你因一直都在這軌道上，所以你是開心。
家庭不和睦，都是沒做道理，不知自己職責是什麼所造成，所以我們有幸在八方學習，要很感恩。你的經歷都是智慧，希望你能匯集，遇到有緣分的人可以分享師父的道理，使更多人明白天地間的遊戲規則，能各司其職，而找到自己滿足與開心，這就是傳承，也是我們每個人的使命喔！
以上 安妮