2021年9月
“友直友谅友多闻，君子之交淡如水”
对于“友直友谅友多闻，君子之交淡如水”的理解和做法
友直友谅友多闻，理解为选择朋友要选择正直诚信和见多识广的人。
朋友之间要真诚、坦诚相待，直接表达自己对事物或彼此的意见及建议，朋友之间不要过多苛责，更多的接受彼此不同，或者出现朋友说了一些不喜欢的话和做了不喜欢的事，只要不是原则性的问题的时候，要多给予彼此的理解和谅解，无论是选择朋友或是作为别人的朋友，应该有更多的知识和见识，有知识有思想。在需要彼此帮助的时候能够给予彼此需要的意见、安慰或是倾听和陪伴。
君子之交淡若水，理解为品行优秀的人交朋友是纯净纯粹实实在在的，不存在一些虚伪和功利的目的的，清淡如水。
我理解为真正的朋友之间是有距离的，不是形影不离，也不是事事都互相了解告知，但是有相聚的时候就会无话不谈，彼此真诚信任，平常的时候可能只是有些问候和关怀，不是处处关心示好甚至馈赠，但是真正的朋友在彼此有困难的时候一定会伸出援手给与有力的精神和情感支持的。
我是一个朋友相对很少的人，因为过去的我对朋友的期待要求很苛刻，如果对方对我所表达的想法不是完全支持的话，我可能就会主观的认为对方不能理解我，所以我不能把很多想法分享给对方，以至于我就会疏远原本可以成为朋友的机会。甚至如果对方有些表达或是做法我不能完全的认同，我也会潜意识的选择疏远或是不想再面对这个朋友。以上是过去的我的一些做法。通过这两年的学习和自己经历的变化，我对自己过往的问题和痛苦之处有了更好的认知，而且在做法上有了很多“起心动念”的改变。这一点上我让自己现在感觉开心了很多。我把自己过往的焦虑、苛责、防御、封闭的一些做法归结于自己自身的不自信、缺乏安全感、内心脆弱和自卑感。
现在的我会有一种愿望就是去认识更多的人，对自己的圈子有了更多的安全感，我并不像以前担心有些人接近我是有一些我不可知的目的。这些自我的打开和平和让我不再焦虑，不再担心别人可能对我有什么意见和看法，我也不再过多的渴求别人对我的认可，因为我更相信自己的判断力，我更相信自己有敏锐的眼光去发现身边的人和事，并能控制好与不同朋友间相处的距离和分寸。
2020年即将过去，这一年可以说是很苦的一年，尽管如此，接近尾声的时候，我心里其实是感觉现在是我这一年了最开心的日子，因为我对自己未来的生活更觉得有希望了，尽快很多方面可能只是刚刚开始，甚至还有很多不清晰的地方，但是我自己的内心却是打开的，不再感觉有那么多的顾虑、禁锢和恐惧了。11月到现在见了老师两次，也跟师门的志工们多了很多的沟通，有些自己内心的变化是我很难用语言去形容，但是却让我会经常内心里感受到的一种力量。虽然此时此刻，我还会有一些自己家庭的矛盾没有解决、一些自己感情的问题扑朔迷离不确定，但是我能感受到自己在慢慢的变好。除了感恩，我没有更多。
谢谢老师的帮助、耐心和支持！
敬祝：
老师一切如意顺遂！
学生 拿鐵 敬呈
亲爱的拿鐵:
每次看到你的心得，我的心都有一种搅动的痛，但是到最后总是对你慢慢好转而欣喜。那种心里一紧一紧的既为你担忧又为你祝福，让你自己走过程虽然不易但做了都是自己的。君子之交淡如水的含义是不指望朋友按你的方式给予你回应，就是没有预设的期盼，就没有得失心。
父母儿女都是特殊的缘分，没有几辈子的缘分做不了父子儿女，成为不了一家人，既然有了这世的缘分，那就恶缘善了，善缘善了吧。让自己不留遗憾。做孝道，设底线。用八方的道理武装自己，去行道吧。
下次心得希望你写写如何“圆满兄弟（姐妹）关系”，兄弟关系是平行关系，应该包容和宽恕。兄弟关系既是长幼有序，学习礼让和谦卑。是人格的养成。兄弟关系不要挡人学习。自己做到礼让谦卑也要引导弟弟妹妹做到。
祝你一切顺利！
以上