2021年9月
因果影響
夜安愉快！
首先謝謝老師的體諒，要我先調養好身體，允許我臨時請假沒去師門學生志工特訓，以及先不排上半年的實體課程講座。
反省自己這次過程，過度用力於學生期中考、沒笑容、壓力大、長期負面緊張情緒、沒有適時調整身心靈平衡，再加上自以為一直有在吃醫生中藥，因而輕忽沒警覺趕緊看西藥先吃止經藥。正如老師所言，這種缺血問題【情緒】很重要，我這次期中考給自己壓力太大了，確實沒有調整好自己，居然嚴重到血紅素比上次更低，被婦產科醫生說：「我幫妳轉大醫院輸血，再不輸血妳會有生命危險妳知道嗎？」其實這次感覺自己勇敢很多，以前的我光聽到醫生這麼說大概就哭了吧！而這次就是一切心情平靜地聽從醫生的指示，該怎麼做就怎麼做。而與老師通電話時哭泣，其實正好是「頭暈到不行、無法正常走路、老公攙扶我才能去上廁所、感到頭暈不舒服到不行」，主要是感到很不舒服而哭泣的，讓老師您擔憂了，真的很抱歉！
而這次的過程感覺跟前一次「因果影響」不大一樣，【再次循環錯誤中】師父要給我怎樣的智慧及開示呢？很謝謝老師上個月的心得眉批：『這麼美的人怎麼不笑呢？趁年輕要多笑，把握現在可以多笑的年紀，多享受還可以好好用保養品和化妝品的年紀』嗯！其實老師您這麼提醒我便發現，自從我開始當班導師後『我不再特別打扮、臉上愈來愈沒笑容、嚴肅不再學習幽默、愈來愈像黃臉婆！』感覺真的『好慘哦』哈哈！難怪這次身體會再次反應提醒我身心靈失衡及生病了！
說真的，以往我真沒什麼花錢在保養上，但這次被老師您一提醒後，我居然預約了芳慈老師的紋眉、紋唇及燙翹睫毛，並請教了一些愛美保養的方法，我心中吶喊著：『我喜歡開心的自己、我喜歡美美的自己、我喜歡閃亮的自己！』我想經過這回再次的犯錯後，我確實學習到了【愛自己】！謝謝老師及師父！我會好好調養自己的身體健康！並時刻拉回自己【保有感恩之心】！我想，這能隨時幫助自己【不要飄走了】！
學生 拿鐵 恭書敬上
親愛的拿鐵老師你好
工作放輕鬆，每天跟孩子們在一起工作是一件快樂的事情，至少他們不和大人的世界一樣有很多心眼，你只要真是對他們好，他們會有感受的，才五年級上學習而已，不要太急，給自己一點空間，你放輕鬆了，孩子們自然願意跟隨你。師父說職場是魔場，想想你的職場竟是一群小魔怪多可愛呢？加油，放輕鬆，他們的成果不是你的責任。你就是做好一個在職場的角色，而這個角色卻可以讓你更有智慧，要開心。
學習放輕鬆過日子，對你很重要
學習規律的日程對你也很重要
下次心得請你分享在班上讓你覺得最特別的孩子
以上