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6/7：學習堅持去做。師父說：成功的關鍵在改變。老師好～   面對女人特質這部份！是我最弱的部份。連我自己都覺得學習真的非常不容易。講話速度。溫柔婉約。用詞達意。學習從日常生活中學起。多多觀察身旁.有女人特質的女性朋友。以前我常說臺語。近日以來我試著講國語來練自己說話速度。有感受到講國語能讓自己說話語調！漸漸進入佳境！學習輕慢語調。   異性朋友近日有跟我接觸！我也開始對他比較有禮貌了！比較不排斥對方來關心我..。我自己也感覺到變溫柔，態度間接影響到我對別人的行為也比較尊重別人..。   她們不禮貌的態度對別人！已跟我無關。因為我已學著無視別人不禮貌對待我。但我對他們儘量有禮貌！這部份是我要學習的部份！目前最弱的部份，就是自身調氣比較弱。往後能快快上路！調氣變順利。這是我目前最想精進的地方。＊眉批親愛的小玉：這個月感應妳的女人特筫是５分，的確妳在語調語速方面，有比較穩定的控制，但遇到一些情境惹惱妳時，妳的處理方式容易欠缺圓融，只有火氣沒有退讓，因此，分數有降下來些。女人特質要做到的是「敬善禮」３個字，給人台階下，包含退讓和鼓勵。和善的言語，是對方覺得有和善，而不是我們自己覺得我已經夠和善了，這兩者是不一樣的。對方沒有收到妳的和善給台階，都不算有做到位。另外，言多必失，當妳真的很火大，但又無法宣洩時，可以改用紙筆寫下來，減少言語傳來傳去，成了口業結惡緣。寫下來後，心平氣和時，想一想，這種情況，我可以拿什麼道理來釋懷或解決，當成自己的練習。我們無法掌握每天會發生什麼樣的情境題來考驗我們，但我們可以透過這些情境，讓自己練習有智慧的處理。加油～ＰＳ記得每個月都要寫下，妳在「女人特質」這件事上的運用和反省～

6/6：學習做到真正的開心。師父說：我們要學習五倫關係圓滿。老師好～  這個月本來預期母親節會回台南的婆家一起慶祝母親節，結果因為小姑有安排別的活動，公婆會出門所以就沒有回去了。本來是打算要寫回婆家的情境題，這次沒有實際碰到，不過有先預想了一下應該怎麼做。      上個月婆家來高雄因為請他們圍上我們準備的包巾再抱小孩，結果婆婆很生氣，我是請先生傳達，但可能是說話的方式表達得不好，所以讓家人覺得是我們嫌棄他們。打算回家時先不刻意提起這件事，一律微笑帶過，用溫和的態度回應，如果婆婆說什麼口頭上都說好，婆婆算是明理的人，只是情緒上來時會控制不住立刻說出來，但因為是長輩，還是要尊重他，給台階下。    至於小姑傳訊息給老公碎碎念，我就當我不知道這件事，只是心中有點芥蒂，但就像老闆跟員工的相處方式一樣，有些事員工知道但不適合拿出來和老闆說，和小姑保持適當的距離，距離就是美感。＊眉批親愛的小玉：婆媳關係，歸在君臣，婆婆說什麼，我們就聽，不回嘴，尊重。妯娌關係，就是嫻良淑德的運用，不多聽，不多說，不多看。明白角色該有的做法，即使對方不滿意，我們也別太罣礙，盡力圓滿不交惡就好了。還好老公能夠理解，那就萬幸了！就以上的情境題，妳的處理，師父給妳7分，差的３分是，如果能想出幽默圓融的說話方式，輕鬆的要求對方配合，那就更好了，有時妳在處理事情，會使對方感受到嚴肅規矩了些。繼續寫下妳遇到的情境題，以及妳是如何應用道理去面對處理，這樣我們一方面能檢視妳的學習，一方面也能學到可以再做什麼樣的改善，加油～寶寶養的很好喔，白白嫩嫩，是個小美人呢！

6/1：學習堅持學習天道。 師父說：做天道因果站兩旁。師父好老師好：1.天道八字知道了，要做出來，但有的時候要做確實真的好難，會有忘記、不情願的時候，像是跟家人溝通的時候，敬沒有做確實就會發生爭吵，先管好自己再去管別人，這真的是我的壞習慣，家是愛、包容，不是講道理，妹妹都會抱怨只是需要我的安慰、鼓勵，不是道理。對不起！我要甘願做！！要以身作則，改變自己影響他人。2.發現有悲觀的情緒的時候，很容易陷在裡面就出不來，經常需要花一段時間，一直思考，鼓勵自己、內心掙扎，在我的手機裡有一個小小的急救庫，裡面有解因果的筆記，通常腦袋打架想不開的時候就會去看看，就會比較想通。3.現在遇到不喜歡、害怕的事情比以前會更勇敢面對，感恩發生的每一件事，都有讓我學習的道理，去克服它，就多懂一樣東西，就不會在成為我的害怕了。4.很期待上線上課程，這期報名兩位老師，可以有更多的收穫，有上課，心靈也會很踏實，這次在報名入門的課，聽第二次，要好好上，認真做出來天道八字，融會貫通！5.喜歡每次解因果等待的時候聽別人的故事，裡面也能學到好多，有似曾相似經驗、一模一樣的問題，還有自己的缺點，種種，可以得到很多的智慧，看到老師們的用心詮釋因果的角色，很可愛也好感動，感恩每一位老師願意抽出自己的時間去幫助我們，感恩師父的用心安排！                   學生小玉敬上親愛滴小玉好:八方學習天道是讓大家來檢視自己，反省自己的不足，進而修正自己。所謂修行在紅塵，就是從五倫日常生活中，體悟跟改變的，為了是讓自己更好，更要認真開心學習，開心做天道落實於生活中，都是要以身作則先從自身做起，因為我們改變不了任何人，當你時刻提醒自己”敬”擺前面，同時鼓勵代替指責，切勿道理上身，被道理框住，用道理檢視別人，當你開心的做出時，你會發先周圍的人，也悄悄的被你的關愛跟鼓勵影響了，你的開心更會瞬間散發，家人當然也會被你的開心影響，甚至家人也會跟著這道理前進。開心是需要妳隨時練習來，時刻保持心情穩定，先從對自己微笑開始，給自己一個甜甜笑容，妳會發現你的笑容，已慢慢養成一個習慣，習慣後你就會越來越樂觀開朗，自然也會吸引身邊的人眼光。如同運用妳的急救庫，隨時放在身邊，微笑也會時常掛在嘴邊。我常說害怕的事85%以上是不會發生，不要把時間浪費在害怕的事，勇敢堅持學習道理，當不開心時或負能量來時，妳會懂得轉換心情，也會更有勇氣面對考驗喔。妳很聰明小小年紀，就明白運用道理，學習道理融會貫通，再善用智慧去分享給身邊人，施比受更有福氣，只要你明白道理的好，好好認真持續學習，未來會有更多的收穫喔。八方這個大家庭，除了學習道理外，透過解因果，讓我們更認識自己，更要清楚明白因果的提醒。我們帶著感恩的心去改變，把自己做好，不足的地方修正，避免犯了同樣毛病，每一次的提醒每一次的改變，就是學習最大的收穫。   以上

5/24：學習智慧。師父說：低頭是解決事情最好的方法。老師好～  這一波的疫情大家出外都格外地小心，之前帶寶寶去打預防針的時候，打完回家時因為要整理很多東西，竟然忘記先幫寶寶洗手，雖然在外面都沒有讓他碰到其他東西，想起時還是覺得怎麼可以忘記這件事，和先生說的時候，他就輕鬆地說沒關係啦，當下忽然覺得生氣，他說的方式給我一種沒有洗手沒關係不會怎麼樣的感覺。  後來反省，其實我應該是對我自己生氣才遷怒到先生身上，他對我說沒關係也是希望我放鬆一點，不要那麼在意，而且事情已經發生了，再怎麼生氣也於事無補。希望可以在感受到怒氣時，試著感受為什麼生氣，有時候關鍵不是他人而是自己。  這段宅在家的時間，也很感謝先生的陪伴，很佩服他的一點是他蠻能逗我笑的，曾經看到一句話是「有智慧的人不一定幽默，可是幽默的人一定有智慧。」，至少要幽默反應一定也要很快吧，這部分我還需要學習，我處理事情和說話真的是太正經了。＊眉批親愛的：妳的反省內容寫的很好喔，每個月我們若都能看到自己的問題，就能夠成為更好的自己。更好的自己不是指完美不出錯，而是能接納、釋懷自己的不完美，以及接受別人的不完美，一起開心自在的過日子。要求完美不出錯，不僅自己難放鬆，也會影響身旁的人，最明顯的影響是孩子。孩子不懂語言所代表的意思，他們感受到的是能量和氛圍，低頻能量對孩子的影響，是緊張和不安心，當然，小目前是開心的孩子，只是我們要提早有這個低頻能量觀念。附上「心靈能量」這本書的能量圖表給妳參考。作者統計和實驗中發現，大部份人的能量都在200以下，低頻也會影響身體的免疫力，我們彼此共勉，都能時時在200以上的正向頻率～一起加油！

來聽因果故事：S2E35年輕乖巧聽話的女生嫁給了城裡一個癡癡傻傻的少爺 https://open.firstory.me/user/ckzgmhm2x09500844o55ip3t3/platforms因果故事：S2E35年輕乖巧聽話的女生嫁給了城裡一個癡癡傻傻的少爺代口佛祖判官：湘萍老師代口因果：愛珍老師代口前世：針富老師記錄：老師因果: 前47世，因果是一個年輕乖巧聽話的女生，來找前世的父親，從小家裡環境不好，天沒亮父母親要上山採竹筍野菜到市場買或自己吃，因果一大早要煮早餐也幫父母親去市場賣菜、打掃家務等工作，後來母親生病需要醫藥費，父親為了豐盛的聘金，把因果嫁給城裡一個大戶人家少爺，少爺智力有點問題癡癡傻傻的笨笨的，個性躁動還會打駡新媳婦，公婆待因果也不好，覺得是買來的，把因果當僕人婢女看，一次少爺與因果去河邊玩，不斷拿石頭丟因果，越丟越大顆，結果打到因果的頭血流不止而死亡，今天因果要來找前世的父親問清楚為什麼要把她嫁給癡癡傻傻的人？前世：父親 對今世的影響：因果影響：1.壓抑情緒找不到方法2.負面想法，覺得委屈3.思考邏輯受阻不順4.習慣逆來順受5.感覺不受到尊重6.感覺沒有得到愛前世性格：1.只看表面，影響判斷事情能力2.有口難言3.沒安全感4.想很多，抓不到重點 和解方式：肉身燒一本天書給因果去投胎，因果走了 提醒肉身1.要去看身邊所擁有的，委屈及不受尊重、不被愛的感覺，就會少一點2.不要沉浸在負面思想，要走出來

5/23：學習定心。師父說：放下的步驟：1.提昇自己。2.換空間。3.感恩。老師好～   這次心得談談我的身材管理問題。不知道，自己能否能有新的發現。   從近2年說起。大約在2019年夏天（也是6月）開始，我認真的開始減肥。起因是上一段感情中，那個傷透我心的人，曾經說過一句：「好女不過百」。我心中憋著一口氣，我能做到。畢竟是45+的人了，還沒有失去理智，就想以健康為重為前提，從飲食、運動、作息和情緒管理四個方面，綜合入手。在我的勤奮和自律下，主要以運動為主，控制飲食為輔的方法，真的從115斤左右，減到了2020年1月的104斤，在疫情期間的2020年4月30日，甚至達到101.8斤，幾乎接近了100斤的目標（18歲成人以來的最低體重）。我心裡充滿了自豪感！因為，我在14歲初三的時候，就已經98斤了（那時和現在身高一樣）。   在整個減肥的過程中，我從中獲益了很多：身材好之後，可以穿好看的衣服，人更加自信，周圍的人都誇獎我自律，誇獎我整體的狀態特別好，對我充滿了佩服，我很開心。事實上，我也驚嘆堅持的力量：只要在自己心裡抱定一個信念（信念就是：我一定要實現那個目標！現在想想，背後還隱藏了一個渴望，我瘦到100斤，他就愛我了），就真的能實現。  我還有一個重要的發現，那就是：瘦下來後，骨骼就顯露出來；我個人感悟到：人來到世間，原來靈魂附著在骨骼上，而肌肉血液組成的皮囊，經歷著世間貪欲的考驗，多餘的脂肪其實是過度的貪欲。當人把自己的慾望管理好，自然就會瘦下來。   我就是在上面的感悟和心境下，將身材維持在105-108斤左右，直至這個平衡在2021年3月開始，被打破。   從3月到現在，我確實在工作中、生活中，遇到了比較大的壓力；總有事情不順心，做事遇到阻礙。我感覺到自己的體重在回升，心裡比較著急。我試圖用以前的方法：不斷的增加鍛鍊的時長和強度，來抑制長胖的趨勢。  但，真的是徒勞。一旦情緒波動不穩的時候，我就會暴飲暴食，也不會忌諱那些最易長胖的甜品，並且吃這些甜品，還帶動了女兒一起吃，我心裡有些自責，這對孩子的身體不好。後來，為了抑制體重，我甚至買了左旋肉鹼，想借助藥物，幫助減肥；有時候我的使用量超過了標準，也是一種心急的表現，但真的是欲速則不達呀！我現在，已經不敢稱體重了，感覺早已回到115的原點。   我曾經反思過：我的本意是用健康的方式管理身材，我希望是在飲食、運動、作息和情緒四個方面的綜合管理，讓自己的生活方式提升。但是，心理的問題、情緒的波動，將飲食計劃打亂，過度的運動又讓自己疲憊不堪，心理壓力很大。我已經成為別人眼中「自律」的典範，怎麼能又胖回去？。。。。。。    我今天再次反思：覺得自己還是心太急。在改變自己生活方式的道路上，不能一兩年就改掉40年的習慣吧，是我太急於求成了。當然，心理隱藏的另一個問題就是：之前的那個動力，沒有了；我發現，我就是瘦到100斤，他也不會選我，因為他要的是一個能為他生孩子的女生，我歲數太大了。我也反問自己：到底自己追尋的是什麼呢？我回答自己：我還是希望從那四個方面提升自己的生活品質，我要的是健康的前提下，讓自己變得更好。我還是想訂立100斤的目標，我知道這個不是不能實現的，但確實為了這個目標，我必須讓自己的生活方式升級。我願意再次嘗試。我希望自己保留下基礎的慾望，摒棄過度和多餘的東西，真的讓自己自在一些，也讓自己身心健康。     小玉～親愛的：         信念激勵妳計畫性的減重，而當信念沒有時就打破了妳的計畫了！哈哈看來妳的信念不夠堅定歐！還是放棄他了！健康的身體是自己的，當妳擁有美麗的體態與身體自然散發出來的魅力就不一樣了，就會吸引異性的眼光，其實看得出來妳還是愛著前夫的，家庭要圓滿除了夫妻關係還要有親子關係及婆媳關係，這是正常的想法，不是只有夫妻小倆口，師父說：要圓滿五倫關係才會情財圓滿，妳對所有事物要求太高，所以才會造成彼此的壓力，前夫應該有傳承的想法或壓力所以想在生ㄧ個兒子吧！他是一個有責任感的人，而這些孩子問題可能是妳心中的一個恐懼與壓力，其實妳不用害怕，前夫是一個很愛孩子的人，他會協助幫忙帶孩子的，只是妳要能自我突破這一塊這樣妳才有辦法圓滿五倫關係，女人不能只有將重心放在工作上，家庭的氛圍還是要靠我們來圍繫的。妳是值得被愛的女人，師父要妳相信自己，妳有一股很特別的魅力，只是妳自己未曾發掘。當妳重新拾回自己時，那一份想吃的慾望就會消失了，可曾記得剛談戀愛時的妳呢？緣份盡與不盡很難說，但妳不要放棄自己呦！一切可以在重回軌道上的，只要妳放慢腳步，做個真正的女人而不是女強人，幸福就會來敲門，加油～ PS:好好愛愛妳女兒（天使），聽聽她想要什麼？                 以上

5/20：學習先約束自己。 師父說：以身作則是最大的傳承。師父好，老師好:家規，對於我女兒，我只有口頭上的說教，並沒有像上課老師說的要定家規，以文字的形式表現出來，跟老公討論，他覺得說教就可以了，沒有必要一定要制定出來，其實我的內心是不認同的，只有制定出來，才能更好的走下去，更好的約束。我從小是在一個放養的環境下成長的，所以我自己覺得我做的並不好，而且父母也沒有教我應該怎樣做，包括學習也是一樣，毫無壓力，考試50分，拿回家父母還是照樣簽字。對於我父母來講，女孩子讀多少書沒有關係，人各有所長，逼和嚴管並沒有用。長大後，我發現我的父母對我太放縱，如果當初學習方面她嚴格點，我肯定可以考到自己中意的大學，小時候確實自己沒有意識學習的重要性，更不可能自覺，也沒有人宣導學習可以給我帶來什麼。所以就是玩的開心就好。因為自由生長，導致我身上有很多不好的習性，不管是性格，還是待人接物方面體現的特別明顯。我現在的性格是通過後天磨練和經歷打磨的相對還圓潤許多。所以對於我女兒的教育，我自己也一直在總結，我父母用在我身上的教育方式，不可以重覆在女兒身上。我目前的工作和生活，按照八方老師教的智慧去處理和看待，都很順心和順意。所以我想請教老師，我應該如何制定家規，以什麼樣子的形式表現出來，既可以約束到孩子，然後她還能很開心的做到。家是孩子第一個社會，作為母親為了女兒我也會約束好自己，做好榜樣，能夠共同的進步。          志工：小玉小玉，妳好:**眉批  親愛的，要感謝父母對妳的教養方式，讓妳自由發展，也因為自由的飛翔，所以妳的性格是樂觀，開朗，充滿正能量，雖然沒有約束學習，但妳的樂觀進取讓妳在職場上，吸收力強，親和力佳，遇到挫折也能很快的轉換情緒，想方法讓自己站起來面對，這都是好的影響。但相對的是妳缺少約束，會習慣用自己的方式去處理面對所有的關係，而忽略對方的感受，有時還覺得莫名其妙，對方為何不開心。  親愛的，過與不及，兩者需要平衡，這樣做起來妳自己會願意與開心，相對性對女兒也是如此。師父說以身作則是最大的傳承，學習先約束自己。那麼我們就先把自己的規矩定好去做出來，用身教去影響女兒，沒有理由一直要求女兒，自己卻做不到對吧！用這個方向去思考定家規，不止女兒要做到，我們自己也是。  家是大家的，要共同努力，家規不止對女兒對我們對先生，也都有相同的約束。例如，出門要告知，回家也要問侯，晚回要報備等等，看似規矩但做習慣了成自然，自然不會覺得是規矩。就孩子方面，要和小孩討論，寫出來是彼此都願意去做，才不會忘記或有討價還價的空間，是彼此願意去做的，例如上床時間，寫功課時間等等。其實先生說不用寫也沒錯，因為有些人是從小就定好也約束小孩，也成習慣所以並不用特別寫出來，但女兒已讀小學，也有自己的想法，所以要和她討論，要尊重她的想法，這樣定學習的規矩才有意義，否則只是我們的要求她會反彈的。例如要求要運動，時間上如何調整，要有底線，女兒不想運動是覺得累還是為什麼，因此要鼓勵她，給她一個目標有動力的方向，這樣她會願意去做。  親愛的~家規不止是針對孩子而是我們都要遵守的規矩，過與不及都不好，如何定，要好好想想。加油         老師～

5/19：學習反省和改變。師父說：姻緣是自己做來的。 老師好～  針對於06/28解因果測試中，卡羅老師提問，對目前這段感情的抉擇，因應自身對於現階段感情，需如何提升或停損，進行反思。目前感情中的問題覺得對方的優點溫柔愛學習 生活有情趣有責任感有禮貌乖巧覺得對方的缺點花錢不知節制不想改變對他方建議陽奉陰違對成家沒有未來與熱誠看不到未來三分鐘熱度對於工作沒有底限任性  還記得當時，剛在一起的時候，對方對於結婚成家是有一定的嚮往，往往旁人問起，何時結婚時，都是由她先說出哪時要結婚，而當我向著這個目標前進時，發現對方經過這段時間的相處，並了解到現實世界，不是夢幻的七彩泡泡，且因原生家庭的觀念，再加上不願改變所帶來的壓力，致使無法面對自身的成長與轉變。  解因果的當下，卡羅老師有提到，利用通靈去看與對方前世的關係，必要考慮是誰欠誰，來決定這段感情的發展。那一世，在戰火紛飛的時代，一名男孩與妹妹，與父母因戰亂而失散，就此成為孤兒，與妹妹相依為命，年幼乞討為生，男孩對於妹妹，傾其所有能力，最後男孩先行餓死，而心中因不能照顧妹妹，愧對父母，而有無盡的遺憾。 事實上於五月初時，女友因為結婚的期望與壓力，而提出分手，深思熟慮後還是有尋求復合，近期中有在思考，這段戀情除了學習到，如何與女性相處外，還深知溝通的重要性。目前的這段感情，貪的是開心與被依賴，不想改變，再重新一段感情，畢竟家中一堆對方的東西，父母長輩也見過對方，所以不願改變。*眉批：親愛的大雄：如果不分手，想繼續下去，那麼要如何引導對方做到女人特質？她的優缺點，你已一一點出，再進一步想想，優點中的那些符合女人特質的那一項，又缺點是違背女人特質的哪一項？分類清楚後，你便知道該讓她繼續保有女人特質的那些優點，至於違背女人特質的缺點，應如何引導她改變，讓她有女人特質？齊家的未來是男人特質的那一項？接著自我檢視，男人特質的做到與沒做到，及該如何做到？你引導她，不但能讓自己練習做到男人特質，也能修練成功特質，一項項自我檢視，該如何自我調整，用方法，說教逼推拉回，靈活運用。下一次的心得，請你分述女友優點符合女人特質的項目，及缺點違背女人特質的項目，又違背女人特質的缺點，應如何引導改變？另外，你齊家的未來為何？並說明你的男人特質的做到與沒做到，及該如何做到？老師～

5/18：學習做和改變。師父說：肉身最大。Dear 老師（下次心得請你看完通靈師3靈魂未來何處去37頁開始。）Carol老師出的功課要看「通靈師之歡喜八方」「七、靈魂之三～未來靈魂何去何從」。再看一遍更理解了我們身體的這三個靈魂「元神」「前世」「肉身」的相互關係。老師在書中寫到「身體很重要，他負責帶領靈魂不斷學習。要學習元神與前世兩者之間的平衡。」因為只有肉身有形體可以改變前世的習性，努力精進學習進而達成元神今生來紅塵的使命，元神需有肉體才能做今生的功課。而功課就是八方一直在上的課程，「修身、齊家、治國、平天下」。「前世」就是我們累世的習氣與性格，這常常是我們圓滿五倫關係的絆腳石，這些性格習氣也常影響我們的身體健康，因為不愛惜自己吃盡了苦頭。肉身也會因健康問題無力做好紅塵使命，另外也會因累世性格習氣影響，產生氣大的問題。面對所有關係有考驗時都無法過關。這些人生的酸甜苦辣都需要肉身學習改變、學習約束、學習規矩。讓元神的升級考試過關，前世的愛恨情仇得放下，都靠肉身學習勇敢突破，得到情財圓滿。所以師父說肉身最大，有肉身才有機會做功課完成今生的使命。 Carol老師的功課看完，就在這2個月裡工作剛好有了變化，我辭職了。  這次果斷的離職是一直想到在4/17會館志工老師開會時我做了一場生死門，內容是我因壓力太大血管爆裂而亡。佛祖說我不愛自己，為什麼讓自己陷入壓力而不知，上個工作讓自己在高壓的環境待了10個月，這次換了工作要在3個月內決定自己是否適合這間公司。不可以無限循環著這種壓力。  新工作快滿2個月時，因主管的不理性郵件。讓我認清這不是我適合的環境，如果我繼續留下來，這種讓人窒息不理性罵人的郵件將會讓我如生死門一樣爆炸。所以隔天我就提出離職了。如師父的要求我已嗅出不適合的環境就應該斷然離開。  這是我的職場生涯第一次率性的離職，從未有過的任性。（我是很能忍的人）想到師父說的要照顧自己的健康，這是壽命最短的一份工作。    但卻是離職後讓我反省最多的一次。反省自己的自信其實也是一種驕傲，會讓別人嫉妒，心生不滿。這是我以往不承認的事情。這點是我的問題，學習藏拙不要太顯露光芒，是我要注意的地方。在職場中自信與驕傲拿捏得宜是我該學習的。唉！怎麼學一輩子還學不會呢？師父讓我在這短命的職場認識自己為何職場會不如意。最大關鍵是不夠圓滑且太傲氣了。  承認了自己的錯誤師父慈悲讓即將退休的我又有了兩個工作選擇。這次我選了一份較輕鬆簡單的工作。到職一星期感覺到前所未有過的輕鬆，疫情期間能找到工作其實不容易。在家休息的日子反省感恩過往考驗我的同事們，是他們陪我過紅塵。謝謝他們用這麼大的力氣讓我學會這個道理。「肉身」要懂得珍惜所有五倫關係考關的學習機會。「元神」才有機會完成使命回去交差。「前世」才有機會放下。好好學習讓這三者合一，感恩師父再給我一次機會。              小玉*眉批：親愛的小玉：  心甘情願地去做，才能真正看到自身問題並勇敢地面對問題。師父常提醒我們，做事小心謹慎，做人沒感覺。這句話我們早已倒背如流，但卻無法善用並靈活運用在生活中，為何呢？因為我們太多感覺了，這感覺來自於對於角色本分認知不足與彼此關係的不安，自身未來方向不確定及缺乏方法與權謀。於是師父告訴我們，等待與冷靜是最大的智慧。遇事先冷靜，回到角色，思考對方與你的關係，想清楚你要的未來，找出因應之道或做法，讓對方的表現能往你要的未來邁進。看起來很簡單，但做起來真難！感覺與性格是累世積累的，第一時間要能冷靜思考對策，真難！那就慢慢練習，一次一次練習，讓自己能更快冷靜思考並找出對策！你通靈，第一時間就冷靜問問師父！下一次的心得，請你通靈題詩告訴我，你的元神的未來與肉身的未來。          老師～

5/17：學習低頭。師父說：紅塵都是在作功課。老師好最近事情比較煩心，圍繞著2件事情。   第一件工作方面，我已經回到老公司。工作2周，目前基本都已經上手，工作的內容因為公司制度的改革，比我離開的時候要輕鬆一些。但是人際關係是我沒想到的複雜，因為臨走時，和原來的同事非常親密，甚至五一放假還一起聚會吃飯，但這次的重返公司，雖然她們提早知道，但是見到我後，態度一如反常，幾乎不與我交流，也不像往常那種一起吃飯，一起分享零食，連基本的打招呼也不再有（雖然我有主動和大家打招呼）。一開始我無法接受，一直反省自己是不是哪裡得罪或者讓大家誤會。  但是我自己也挺滿足這個現狀，因為以前與這些同事一起吃喝花費很高，雖然收穫了快樂和公司的一些小道消息，但應酬與晚歸讓我存不下錢也讓父親擔心，這次他們對我的疏遠，正好也讓我不再與他們一起消費做一些無意義的吃喝玩樂，其實我內心還是覺得這不是壞事。只是他們對我的有戒備和冷淡的態度，還是讓我心非常難受。   自己總結原因，可能當初走的有多瀟灑，現在為了錢回來就有都狼狽，被大家看不起；另一個原因，我現在的崗位活比較少，因為重新回來，工資漲了一點點，人性的角度多少會有一些不開心。  這2周我經歷了下班後難過的吃不下，一直在找自己原因，為此還瘦了幾斤。現在我上班前給自己打氣，正如上個月老師傳達老君開示，真的是字字都在我現在夠工作狀態上，讓我遇到事情拿出來讀一讀，端正自己的心理活動，定位好自己在職場的角色，看到人性也看到學會面對人性。   第二件事就是感情上的問題，與男朋友相識這半年多，他對我基本還是不錯的，言聽計從。但是就這2周發現，他有喜歡吹牛的習性，因為與閨蜜夫婦一起出去一趟，他與我閨蜜的老公（也是我男朋友的同學）聊天吹噓自己的工資等一些事情，等晚上我閨蜜和我聊天時候談起，我就覺得他怎麼這麼虛榮。  另一件事是關於他的減肥，他去年年底就開始游泳，每天跟我回報，讓我看到他的誠意，但是半年過去了，不僅沒瘦還漲了10多斤，他目前已經快200斤。而且他年底還騙我他的體重，並且每當我問起，他就一直不說實話，直到我讓他在我家上稱看看最近效果。他拒絕了，我才知道他在騙我。因為這件事情我對他信任感全無，對他非常大的指責，認為他不應該騙我，他的態度也很好承認錯誤。但是經過這件事情，我突然對他沒了信心。也許我是一個鑽牛角尖的人，斤斤計較，所以就不斷放大他這個吹牛和騙我的事情，讓我見到他都沒有好臉色，甚至想到他胖胖的樣子就討厭。但是兩個人已經認識交朋友半年多，還是彼此有些感情，而且已經見過家長，讓我因為這個分手，還是有點過份了。  我也試圖調整自己，我媽媽也勸我，沒心沒肺的女人最幸福，不要把男人逼的太緊。但是我自己的觀點是要讓他知道我的在意。。。 哎，雖然現在兩個人說好他再努力減肥，天天給我打卡回報，也讓我監督他不要在吹牛吹噓。但是發生的事情對我來說還是有點影響，可能我就是個小心眼的人吧。老師，最近心情有點低，事情有點多，感謝老師的閱讀。             學生小玉小玉，妳好:觀音師父示男女相處需經營，兩人是平行關係男人缺少自信心，引導建立其自信運動健身體健康，作息飲食需正常汝需調整己心態，滿腹委屈不開心如何給予安全感，如何引導細思量老君示職場是魔場，場中盡人性清楚己角色，明白己本份用心來做好，莫管他人想感覺太多來，便是自擾之  親愛的小玉，辛苦了，事業感情兩考驗，讓妳心煩了。  師父要提醒妳，感情是需要經營也需要雙方一起做，男方有他的想法，他對自己沒有自信，內心對感情沒有安全感，他會害怕失去妳，便想在妳的朋友面前展現，因為沒自信就虛張聲勢，讓自己跟朋友可以拼比，不輸人。若妳想讓這段感情繼續，那妳要想方法引導他，給他安全感也建立他的自信，這樣他會有動力維持正常飲食與運動，這樣他的身體才會健康，妳也不用質疑他是否說謊，試試看。  親愛的~職場就是魔場，場中可以看到各樣的人性，人性不外乎，貪嗔癡慢疑，這五大類，妳若是在意，妳會受傷的。記得師父說，做事小心謹慎，做人沒感覺，學習做事的態度。所以只要清楚明白自己的角色該做什麼把它做好，其他人的感覺，不用去感受，但我們一定要做到八字的敬，善，禮，三個字，這也是做人的基本態度。雖然他們對我們不友善，但我們尊敬對方，和善的對應，該有的禮貌不少，這樣才能做到結善緣，就算沒有結善緣至少不會結惡緣。這樣也做到師父說的善緣善了，惡緣善了，學習布施，慈，智與認識自己。加油~記得有疑問或心情不佳時請聯繫我，不要一個人悶著。         老師～

5/16：學習得到智慧的方法。師父說：人生就是在不斷的找方法。師父好，老師好：       最近一直鬱鬱寡歡，高興不起來。上月心得的回覆，老師讓我寫如何將善字運用在生活之中。善：面帶微笑，溫和的態度，溫柔小聲的聲音。善的做法：和善的態度，微笑不大聲說話，也不說惡言和難聽的話，學習冷靜和等待。      近一個月沒怎麼笑過，不知道自己的臉色好不好看，估計好不到哪去。說話聲音也不夠小，女兒最近老說我說她，我覺得我也沒說難聽的話呀，其實就是因為聲音大了些，讓她感覺很不舒服。我該如何做到善呢，思考了一下從幾方面做起：      1、每天早起照鏡子，朝自己微笑，並告訴自己，一切都會好起來，慢慢來，不著急。      2、說話聲音要小、柔、慢，尤其在家裡，一定要注意自己的言行，因為女兒老公會跟著學。引導導的「教」，就是用自己的言行來影響其他人。以身作則是最大的傳承，我要從自己做起。      3、只要有時間就多出去走走，讓自己身心放鬆，呼吸新鮮空氣，讓自己有冷靜的頭腦，可以想更多的方法解決問題。      4、該說的話就說，不該說的話就學會閉嘴，不道人是非，不背後說閒話，要投其所好，說好聽的話和別人能接受的話。      另外，老師還提到了引導的方法：「說、教、逼、推、拉回」，說實在話，我可能「說」用的多一些，其他用的都不夠，更不用說交替練習。有時候我也想逼他一把，但看不過就想多說兩句，人家還不願意接受，我也就只能順其自然，引導的結果可想而知。這方面我還得好好想想有哪些可以引導的方法，逐步做好練習。      感恩師父的引導，感恩老師的陪伴，謝謝！                                                             志工：小玉                                                小玉，妳好:  親愛的小玉，看到妳所想做的一條一條的寫出，但如何做，做的過程如何?請把它寫出來，或許有成效或許有不開心，委屈，都無坊，那是學習過程，也在積累我們的經驗，也讓我們從中學習到什麼?請下回心得寫出，這也是認識自己的另一種方式，加油~  親愛的小玉，學習是條漫長無止盡的路，不要給自己太大的壓力要一下到達，這樣會錯過中途的風景，累了休息一下，調整好再出發，才能長久對吧！親愛的，加油~過程有疑問或不開心，記得要說，我們陪著妳。         老師～