2022年2月
學習反省
2/25:學習反省。師父說:紅塵考驗的都是貪。老師好~ 上個月老師給我開了一份困難的任務~「慢」~ 試著放慢自己的呼吸、說話、動作、腦袋……首先當我放慢自己說話速度時,才發現我家二個兒子說話速度也超快的,甚至都必要請他們再說一次,才能聽懂。這個習慣應該是源自於當媽媽的我~所造成的。所以師父說身教真的很重要,父母的一言一行都在潛移默化中影響孩子。 個性急的人,腦袋想做的事也必然多又雜。當很多事一起發生時,便會使我煩躁,不知從何下手,甚至許多事常常虎頭蛇尾,做無效之工,以致於讓我有無力之感。 試著放慢腳步後,思緒變慢,腦袋反倒清醒些,有條理些,可以將事件輕重緩急分出來,一件件分開來整合,再為自己作計劃書。比如現在這個月,我有開示說書會,必需將指定書籍仔細研讀,再和天道及師父的道理相連結及運用。原本心好亂,因為最近身體微恙,讀書有些障礙。收到老師的提醒,要我學習慢,我嘗試静下心,不急,將書本內容分五部分,一天看一些再寫一些心得,再問師父有否問題,雖然無法每次都可以問到師父,但是最起碼可以讓自己冷靜來面對這次的功課。 最近又常頭痛,痛後便開始懷疑自己是不是太急,做出超出自己能力的事,所以體力無法負荷?和老師長談後,發現自己真是太急了,因為心太急無法看到事情真正的問題,反倒亂下定論。 嘗試慢慢想、慢慢觀察、慢慢呼吸、慢慢喝水、吃飯、慢慢說話,發現放慢脚步後,在工作上並没有任何的延誤;和兒子聊天時,更能和他們有更多的交流;也能讓先生有機會暢所欲言:自己的身體也比較放鬆不那麼緊繃;也使自己腦袋較清晰,練習通靈時比較輕鬆。 想到這裡時,才知道“慢”對我的幫助有多大! 自己卻急急燥燥5O年,到現在才知道要改進。不過沒關係,起碼現在我願意學也開心的改,希望有一天,可以讓師父及老師為我在這門考題上,打上過關的分數。*眉批親愛的小玉: 身體是妳未來要優先放第一的事情,病痛不多的肉身,才能有命能夠延續現階段所做的事,今生有機會翻轉累世,圓滿每一種關係,改變累世習氣,有智慧、有能力去影響和協助眾生,現在的我們,都還在起頭,未來機會仍多,因此一定要重視照顧肉身的這件事,才不致遺憾扼腕。 繼續妳的「慢」的實驗,期待妳發現更多的好處,讓「慢」這件事,今年成為妳的習慣,妳將看到不一樣的自己,不管在心靈,身體,和身旁人事物,都會有不一樣的影響力….有空可以冥想一下烏龜^^